Полезные привычки,

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ

Утренняя рутина
Лора Вандеркэм изучала расписание дня успешных людей и увидела в них один общий пункт: все они рано вставали и начинали свой день с утренней рутины. У каждого она может быть своя, самое главное начать новый день с чего-то приятного именно для вас: лёгкая зарядка, неспешное чаепитие или полчаса за чтением любимой книги, не относящейся к работе. В раннем пробуждении много плюсов. Ваш организм успеет проснуться и подготовиться к предстоящему дню, не нужно будет резко вскакивать с кровати и сразу же погружаться в рабочие дела, этот процесс пройдет плавно и без стресса.

Без паники
Многие испытывают стресс, когда дела идут не по чётко намеченному плану, но такое случается ежедневно. Успешные люди осознают, что не могут контролировать всё, и попросту не тратят свои нервы и время на ошибки, которые неизбежно произойдут в течение дня.
Умение сталкиваться с проблемами очень важно. Всегда имейте в виду: что-то может пойти не по плану, может произойти ошибка, никоим образом не зависящая от вас. Только с таким подходом вы научитесь рационально и эффективно решить возникающие проблемы.

Работа не ждёт
Конечно, рано утром, вечером и в выходные нужно отдыхать. Несмотря на это, именно в эти часы к вам может прийти замечательная мысль о новом проекте или огромное желание поработать именно сейчас. Все успешные люди знают: вдохновение нельзя отложить на потом. Поэтому, если с утра, во время обеденного перерыва или вечером (а может, даже в выходные) вы искренне захотели открыть ноутбук и погрузиться в работу, сделайте это.

Сначала самое важное
В начале рабочего дня многие предпочитают выполнять рутинные несложные действия: ответить на почту или разобраться с административными вопросами. Однако, утром наш ум особенно гибок, поэтому самое время заняться творческой работой. Попробуйте составить расписание на следующий день уже сегодня и спланируйте его так, чтобы с утра ничто не отвлекало вас от действительно важных дел.

Расписание на день должно быть в одном месте
Очень важно записывать все свои встречи и дела на день в одном месте, а не собирать их в течение дня по обрывкам в блокнотах, календарях и приложениях. Выберите удобный для вас хранитель расписания, и пусть он всегда будет под рукой так пропадёт соблазн снова записать незапланированную встречу на стикере, а затем успешно про нее забыть.

Да, возможно, если вы соберете все свои дела в одном месте, вас испугает их количество. Но зато вам будет легче подстраивать расписание под себя и вы сможете трезво оценить, что ждёт вас в течение дня.

Работа в команде
Почти все самые известные и успешные компании в мире появились благодаря командной работе: Google основали Сергей Брин и Ларри Пейдж, Apple Стив Джобс и Стив Возняк, а Paypal результат работы команды из пяти человек. Быть успешным очень редко значит быть абсолютно независимым. Нужно уметь работать в команде, идти на компромиссы и принимать идеи коллег.

Верьте в то, что делаете
Успешные предприниматели безоговорочно верят в то, что они делают, и видят ценность в своей работе. Очень трудно быть продуктивным и добиться хоть какого-то успеха, если вам не нравится то, что вы делаете.

Важно не потерять мотивацию из-за негативного мнения окружающих и помнить: если вы верите в успех, вам не нужно одобрение со стороны.

Научитесь расслабляться
Постоянное беспокойство о рабочих делах, даже когда вы дома, может так измотать, что в конце концов вы потеряете всякую мотивацию работать и уж тем более продуктивность. Тимоти Феррис советует записывать рабочие цели на следующий день. Это поможет сохранить мотивацию на завтра, а также забыть о делах вечером (когда вы фиксируете важную вещь на бумаге, то подсознательно понимаете, что всё под контролем, и можете спокойно расслабиться до завтрашнего дня).

ИСТОЧНИК: