30 полезных советов для

30 полезных советов для жиросжигания и сушки. 1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин – это проверенный жиросжигатель. Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе. Тол

Read More »

Доброе утро советы от

Доброе утро Советы от администратора спорт зала “Умное тело” 13 способов сжигать жир быстрее: 1. Пейте водуВерите вы или нет, вода лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвожи

Read More »

как быстро похудеть на 5 кг за 3 дня

30 советов по жиросжиганию 1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ. Кофеин – это проверенный жиросжигатель. Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе. Только не вздумайте

Read More »

В недрах донецкой “подземки”

В недрах донецкой “подземки” О донецком андерграунде не принято говорить. В информационном пространстве его будто бы вовсе и не существует. О нём прекрасно знают, перешёптываются, но он сохраняет свою правдивость и честность. Пока в Питере и Москве, Киеве и Харькове подземка выходит в массы,

Read More »

7 ключей к роману мастер

7 ключей к роману Мастер и Маргарита Семь ключей к пониманию бессмертного произведения, над толкованием которого до сих пор бьются исследователи. 1. Литературная мистификацияПочему знаменитый роман Булгакова называется Мастер и Маргарита и о чем на самом деле эта книга? Известно,

Read More »

Ия саввина ( 2 марта

ИЯ САВВИНА ( 2 марта 1936 г. – 27 августа 2011 г.), удивительная и большая актриса и столь же удивительный и светлый человек, она была поистине яркой и неординарной личностью. Искренняя и трогательная она могла быть жёсткой и правдивой в своих суждениях, но всегда готовая помочь людям, и они к ней т

Read More »

яркий мир москва

22-23 сентября в Москве пройдёт фестиваль настольных игр Игрокон! Приходите и участвуйте в конкурсе! Гостей фестиваля ожидает более 1000 различных настольных игр, турниры, гигантские игры, конкурсы, косплей-шоу, магазины, встречи с героями фильмов и комиксов и много подарков Первые 15

Read More »